Adakah blueberry mengeluarkan logam berat dari badan?

Serbuk buah blueberrykaya dengan vitamin A, E, B, protein, antosianin dan serat makanan. Blueberry adalah buah yang lazat. Selepas makan beri biru, ia bukan sahaja boleh memutihkan kulit, tetapi juga menggalakkan metabolisme stratum korneum kulit tempatan, dan memperbaiki keadaan insomnia dan mimpi. Ia boleh mempercepatkan peristalsis usus dan mempunyai kesan terapeutik tambahan tertentu pada sembelit. Terdapat terlalu banyak bahan logam berat dalam tubuh manusia, yang boleh membuang bahan logam berat yang berlebihan dalam tubuh manusia dan meningkatkan imuniti manusia.

 

Blueberry liar mengandungi antioksidan, polifenol, anthocyanin, resveratrol, dan asid amino adaptogenik kofaktor. Selain menjadi salah satu makanan detoks logam berat yang paling berkesan, blueberry liar juga sangat baik untuk menghilangkan radiasi, racun perosak dan virus.

Antioksidan yang terkandung di dalamnya boleh membuang logam berat dan toksin dengan berkesan (seperti virus Epstein-Barr, kayap dan virus lain) daripada badan.

 

Fitokimia yang terkandung bertindak seperti magnet untuk menarik logam berat toksik dan membawanya keluar dari otak dan hati sehingga dikumuhkan. Apabila dihidangkan dengan ketumbar, krim Atlantik, jus rumput barli dan spirulina Hawaii, ia berfungsi dengan baik untuk membuang logam berat.

Serbuk buah blueberry adalah makanan super yang dipercayai mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia telah lama dikenali kerana keupayaannya untuk membantu menurunkan paras kolesterol dan meningkatkan penglihatan. Baru-baru ini, penyelidik juga melihat sama ada blueberry boleh memberi kesan kepada penyingkiran logam berat dari badan.

 

Apabila bercakap tentang logam berat dalam badan, adalah penting untuk mengambil langkah untuk mengurangkan tahapnya, kerana pendedahan jangka panjang boleh membawa kepada masalah kesihatan. Pengambilan makanan, air atau udara yang tercemar adalah cara paling biasa logam berat memasuki badan.

 

Penyelidikan terkini telah menyiasat sama ada beri biru boleh digunakan untuk menurunkan tahap logam berat dalam badan. Hasil kajian menunjukkan bahawa ekstrak blueberry mampu mengurangkan paras plumbum dan logam lain seperti kadmium dan nikel dalam badan. Ekstrak tersebut nampaknya mempunyai pertalian yang lebih tinggi untuk plumbum berbanding logam lain, menunjukkan bahawa beri biru mungkin cara yang berkesan untuk menurunkan paras plumbum dalam badan.

 

Di samping itu, kajian lain menunjukkan bahawa serbuk buah blueberry juga boleh mengurangkan tekanan oksidatif yang disebabkan oleh logam berat. Tekanan oksidatif disebabkan oleh ketidakseimbangan oksidan dan antioksidan dalam badan. Jika seseorang terdedah kepada logam berat untuk jangka masa yang lama, badan mereka boleh dibanjiri dengan oksidan, yang membawa kepada tekanan oksidatif. Dengan mengambil makanan seperti blueberry yang kaya dengan antioksidan, anda boleh membantu mengurangkan tekanan oksidatif yang disebabkan oleh logam berat.

 

Secara keseluruhannya, sementara lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk menentukan kesan tepat blueberry pada logam berat dalam badan, ekstrak blueberry nampaknya merupakan alat yang berguna dalam mengurangkan tahap plumbum dan logam berat lain. Makan diet seimbang yang termasuk makanan kaya antioksidan seperti beri biru boleh membantu mengurangkan logam berat dalam badan anda. Orang yang kerap terdedah kepada logam berat juga harus bercakap dengan doktor mereka tentang cara lain untuk menurunkan tahap mereka.