Adakah magnesium laktat membantu anda tidur?
Mar 09, 2023
Tinggalkan pesanan
Masih insomnia? Cuba magnesium
Ramai orang menghadapi masalah untuk tidur dan memecahkan kitaran insomnia boleh menjadi sukar. Anda boleh cuba mengubah tabiat tidur anda dan mengawal pengambilan kafein anda, tetapi kadangkala campur tangan gaya hidup ini tidak berfungsi dengan baik. Makanan tambahan ialah satu lagi pilihan popular.magnesium laktatsudah menarik perhatian sebagai bantuan tidur yang berpotensi. Mineral ini mempunyai kesan yang meluas pada badan dan mungkin menjejaskan beberapa proses menggalakkan tidur.
serbuk magnesium laktat
serbuk
Apakah magnesium?
Magnesium laktat ialah salah satu mineral yang paling biasa di bumi dan terdapat dalam banyak makanan. Penting untuk kesihatan manusia, digunakan dalam lebih 600 tindak balas selular di seluruh badan. Hampir setiap sel dan organ memerlukan mineral ini untuk berfungsi dengan baik. Ia menyumbang kepada kesihatan tulang, serta fungsi otak, jantung dan otot yang betul.Suplemen magnesium mempunyai banyak faedah, termasuk sebagai anti-radang, melegakan sembelit dan menurunkan tekanan darah.Selain itu, magnesium boleh membantu merawat masalah tidur.Terdapat banyak jenis suplemen magnesium yang ada. Ini termasuk magnesium sitrat, magnesium oksida, dan magnesium klorida. Magnesium ialah mineral penting yang penting untuk kesihatan keseluruhan. Faedah suplemen ini termasuk melawan keradangan, menurunkan tekanan darah dan mungkin meningkatkan tidur.
Ia boleh membantu badan dan minda anda berehat
Untuk tertidur dan terus tidur, badan dan minda anda perlu berehat. Pada tahap kimia, magnesium membantu proses ini dengan mengaktifkan sistem saraf parasimpatetik, yang bertanggungjawab untuk menenangkan dan merehatkan anda.
Pertama, magnesium mengawal neurotransmitter, yang menghantar isyarat melalui sistem saraf dan otak. Ia juga mengawal hormon melatonin, yang mengarahkan kitaran tidur-bangun badan anda.
Kedua, mineral ini mengikat kepada reseptor asid gamma-aminobutyric (GABA). GABA adalah neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk menenangkan aktiviti saraf. Ini adalah neurotransmitter yang sama digunakan dalam pil tidur seperti Ambien. Dengan membantu menenangkan sistem saraf, magnesium boleh membantu menyediakan badan dan minda anda untuk tidur. Magnesium membantu mengaktifkan neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk menenangkan fikiran dan badan.
Ia boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan kemurungan
Kebimbangan dan kemurungan boleh menjejaskan tidur secara negatif. Menariknya, magnesium laktat telah ditunjukkan untuk membantu mengurangkan kedua-dua gangguan mood ini. Ini adalah benar terutamanya dengan kekurangan magnesium, yang sering dikaitkan dengan kebimbangan, kemurungan dan kekeliruan. Tetapi penyelidikan baru muncul juga mencadangkan bahawa mineral boleh meningkatkan rawatan antidepresan tradisional dan mungkin merawat gangguan kebimbangan. Walaupun cara ia berfungsi tidak difahami sepenuhnya, ia nampaknya berkaitan dengan keupayaan magnesium untuk merangsang alat penenang untuk sistem saraf. Magnesium boleh membantu jika insomnia anda berkaitan dengan gangguan mood yang mendasari. Magnesium boleh membantu merawat kebimbangan dan kemurungan, dua gangguan mood yang boleh menyebabkan masalah tidur.
Tentang kita
Xi an Sost Biotech CO,. Ltd. ialah pengeluar terkemuka dalam penyelidikan, pembangunan, pengeluaran, penjualan dan perkhidmatan bahan kosmetik, ramuan penjagaan kesihatan, serbuk buah-buahan & sayur-sayuran, bahan tambahan makanan dan bahan farmaseutikal aktif(API), serta bahan mentah perubatan Cina. Kami berkeras untuk menghasilkan produk hijau berkualiti tinggi untuk kesihatan manusia. Membina perkongsian yang saling menguntungkan dan menang-menang sebagai strategi pembangunan kami.
Kami mempunyai 2 kilang dengan keluasan kira-kira 40,000 meter persegi sepenuhnya, dan terletak di Xi`an, Shaanxi, China dengan pengangkutan yang mudah. Seluruh proses pengeluaran mengikut piawaian GMP negeri untuk memastikan keselamatan, keberkesanan dan kestabilan produk kami secukupnya.
Selain itu, kami telah memperoleh sijil Organik EU, sijil Halal, sijil FDA, sijil Kosher dan memenuhi piawaian ISO 9 0 0 1. Produk kami dieksport ke lebih daripada 60 negara dan wilayah.
Kami juga mengalu-alukan pesanan OEM dan ODM. Sama ada memilih mana-mana produk daripada katalog kami atau menyesuaikan produk bergantung pada keperluan pelanggan. Untuk memastikan kualiti, setiap langkah proses pengeluaran dipantau oleh sistem kawalan yang paling ketat, sebaik sahaja anda memesan, kami akan mengaturkan pembungkusan dalam masa 24 jam, masa penghantaran dengan 7-12 hari.
Tidak sabar-sabar untuk bekerjasama dengan anda. Perlukan saya? Hubungi saya bila-bila masa.
※ Kami boleh membekalkan perkhidmatan tersuai sebagai permintaan anda.
tel: {{0}}(0)29-89381749
e-mel:info@sostherbusa.com ericyang@xasost.com
alamat:18F Tower B, Bangunan Bandar Moden berteknologi tinggi, Zhangba 5th Road, Xian, China, 710075
Skype: sost0314
whatsapp: tambah 86-131-6572-3260
Hantar pertanyaan